Masaje sueco
15.11.2012 16:20
Beneficios del masaje sueco
- Ayuda al relajamiento muscular profundo
- Mejora la circulación
- Alivia el dolor debido a tensión muscular, desligamientos, ciática, y articulaciones duras.
- Ayuda a recuperarse más rápido en caso de maltrato a los tejidos musculares.
- Estimula la piel
- Relaja y calma los nervios
- Ayuda en casos de irritación y ansiedad
- Reduce el estrés
El masaje sueco usa aceite para evitar la fricción con la piel. Idealmente este aceite debe ser calentado ligeramente antes de usarse. Tiene movimientos activos y pasivos. Usa varios movimientos y estos siempre son en contra de la circulación, dicho en otras palabras en dirección al corazón. Esto hace para estimular la circulación. 